何首乌的功效与作用及食用方法_何首乌如何食用
1、病情分析：何首乌具有药食两用的功效，具有滋补肝肾、益精血、乌发强筋等作用。2、该药常用于方剂中，代
2023-05-18
(相关资料图)
1、病情分析：何首乌具有药食两用的功效，具有滋补肝肾、益精血、乌发强筋等作用。
2、该药常用于方剂中，代表有七宝美珠丹、何首乌丸、世卫饮等。
3、常规剂量为15-30克。
4、食用：生何首乌可用于烹调菜肴和汤。
5、也有药物的作用，也可以直接用来泡水。
6、用量15到30g，时间长短需要咨询专业人士。
7、使用时注意避免辛辣油腻的腥味，用铁煮。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
